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素食如何吃出好運

素食之五行屬『木』,依不同之生日區間, 建議之開運食物如下:

  (一)生於國曆8月8日至9月8日的人,八字月支為『申』月。

  生於國曆9月8日至10月8日的人,八字月支為『酉』月。

  以上系列的人,缺木,以木為用神,可多吃素。

  (二)生於國曆 1月5日至2月4日八字月支為『醜』月。

  生於國曆4月5日至5月5日 八字月支為『辰』月。

  生於國曆 7月8日至 8月8日八字月支為『未』月。

  生於國曆 10月8日至11月8日八字月支為『戌』月。

  以上系列為土旺之人,亦需木,來控制土之旺,多吃素亦可。

  在豆類的食品中,以綠豆為代表木。

  用綠豆造成綠豆沙是夏令去暑及潤肺之人氣最高甜品。

  在八字中『甲、乙』為木,甲主膽,乙主肝。膽汁分泌不均,

  可多吃毛豆,毛豆屬甲木。

  甲木在西方的營養學角度來論,是屬維生素A。

  乙木較接近維生素B2,食物中,檳榔、竽頭及蕃薯均有維生素B2。

  『卯』木亦屬維生素B2,缺木的人補充維生素B2,會有一對桃花眼。

  吃素的人如要桃花,多吃維生素B2。

  靈芝、人參、冬菇、冬蟲夏草亦屬木,但要視人的體能服用。

  小孩子吃的魚肝丸或魚肝油,其實是補木的健康食物,吃了魚肝油,覺得口氣不好味道很臭的,母親可給陳皮梅,因陳皮梅是百分百的『木』,缺木人亦可多吃『陳皮梅』。

(三)生於國曆11月8日至2月4日出生之人,八字月支為『亥』月、『子』及『醜』月。

  一般為缺火命。

  缺火命之人,若想吃素一定不可以直接生吃生菜沙拉或水滾即吃,最好用薑片炒。

  薑的一切食品如薑芽、薑汁、薑蔥均為缺火素食人的精品。

  另外辣椒、咖哩、花椒、八角平時亦可以參雜在其他素食品上一起吃。

  蔬菜水果中,榴蓮、紅蘿蔔、茄子、柿子、荔枝、龍眼、火龍果均屬火,應多吃。

  火是『丙、丁』二火,丙火是維生素B12,丁火是煙鹼酸(維生素B3),因此沒有動物性維命的素食人,要適量進食B12及B3。

  素食中,川菜、湖南菜、泰國菜的辣味素食均為缺火命人很好之選擇,韓國的泡菜也是屬火之素食。

  豆類之中,赤小豆、紅豆是火。

  缺火命人欲開心快樂,可喝一味中藥,叫『補中益氣湯』,不但可消減壓力,而且容易說服客戶,辯才無礙。

  缺火人多吃熱能的食物,在日常生活中,吸納火的五行是十分重要。

  (四)生於國曆2月4日至3月5日的人,八字月支為『寅』月。

            3月6日至4月4日的人,八字月支為『卯』月。

            4月5日至5月5日的人,八字月支為『辰』月。

  為春天木旺出生之人,五行屬缺金之命格;若長期吃素,原則上是錯誤的。但如果你是這一類型的人,又要長期吃素應注意下列之平衡法:

  1、多用金屬類(例:戴金、銀表、金戒子、金項鏈…等),辦公桌要有金鐘或是鋁桌;家中要有大冰箱,大鏡子。

  2、在素食中屬金為白蘿蔔、蠶豆、白(扁)豆、米豆、桃子、楊桃、西瓜、西洋菜、花旗蔘….等。

  3、定期找一資深的中醫師吃點中藥,例如六味地黃丸,補中益氣湯,羅漢果,維生素E及葉酸(維生素B9)

  4、 交通工具最好為鐵路、捷運(屬金)。

  5、缺金者素食人可吃以西方為主之素食,例如印度亦屬西方,但若吃日本的素食 (日本屬東方木),可能較差,若非吃不可,最好放一只金雞、銀雞或銅雞在身邊。

  6、 觀音菩薩及天上聖母五行屬金,可參考敬奉或常去該廟裏拜拜

  (五)生於國曆5月6日至6月6日的人,八字月支為『巳』月。

            6月7日至7月7日的人,八字月支為『午』月。

            7月8日至8月8日的人,八字月支為『未』月。

  以上三個月屬夏天火旺的人,五行為缺『水』命格,缺水命人,吃素亦屬吉祥。

  若運程不佳之缺水人,應注意下列之平衡:

  1、多吃海帶、意米、黑豆、冬菇、黑木耳、黑芝麻、冬瓜、番石榴。

  2、平時可多喝茶、牛奶、豆漿、水等。

  3、早晨起來可以淋浴、由頭到腳。

  4、中藥知柏八味、補腎丸、麥門冬湯或壬水(維生素D)。
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